飞盘运动的目的和意义「足球队用飞盘训练吗视频」
飞盘运动的目的和意义「足球队用飞盘训练吗视频」
本文摘要：飞盘运动的目的和意义 飞盘运动的目的和意义上手快，提升孩子的自信心：玩飞盘上手很快，2岁左右会走会跑、没有基础的孩子也能马上参与，还可以自己...
飞盘运动的目的和意义上手快，提升孩子的自信心：玩飞盘上手很快，2岁左右会走会跑、没有基础的孩子也能马上参与，还可以自己制定玩耍规则，对增强孩子的自信心大有裨益。
〖One〗极限飞盘，即ultimate，目前在国内仍处于小众状态。在足球场上，人们常常认为飞盘运动是“玩游戏的”，并认为“足球场是专为足球而设的，你们玩飞盘的还是跑道上玩吧”。飞盘运动的魅力在于飞盘精神、没有裁判、无身体接触以及男女同场竞技。
〖Two〗飞盘运动新颖、充满活力且玩法多变，为参与者提供了丰富的挑战。 性别差异不大，不论身材高大或是娇小，男女老少皆宜。 对场地要求不高，只要有一片开阔的空地，*是公园，就能进行。 成本低廉，只需基本的飞盘和一个适合的场地，便可享受运动乐趣。
〖Three〗力量：没有足够的臂力，就无法将飞盘抛出较远的距离。 准确性：要将飞盘准确地抛出，需要提高眼、脑、手的协调能力。 灵活性：接盘时需要跑步、跳跃、扑救和翻滚等动作，以抓住飞盘。 对抗性：飞盘运动通常分为两队进行，需要运动员具备足够的体力来争夺飞盘。
〖Four〗在中国，飞盘运动已发展20多年，主流玩法包括团队飞盘、飞盘高尔夫和躲避飞坦隐搜盘。 上海公开赛是中国最早的大型飞盘赛事，见证了飞盘运动在中国的成长。 体验飞盘运动，无需专业装备，只需舒适的运动服装和水分补充。 飞盘运动易于掌握，初次尝试，从正反手投掷学习开始。
〖Five〗“Frisbee”源自19世纪美国面包师William Russell Frisbie的馅饼公司。其后，飞盘逐渐成为校园内外的流行运动，商家开始生产塑料飞盘并冠以“Frisbee”之名。随着时间推移，“Frisbee”成为了飞盘的代名词，广受欢迎。“Frisbee”由美国玩具公司Wham-O Holding， Ltd.（威猛奥）拥有并使用。
〖One〗身体接触：极限飞盘比赛中不允许身体接触，否则将被视为犯规。 犯规：若队员之间发生身体接触，将被判犯规。被犯规的球员应立即大声呼喊“犯规”。此时，所有场上队员应保持在当前位置，不得移动，直到比赛恢复。
〖Two〗极限飞盘比赛规则如下：极限飞盘比赛的场地要求相对较低，只需要一片空旷的草地或足球场即可。比赛分为两队，每队5-7名队员，男女不限。比赛开始前，两队队员分别站在两端，通过互相传递飞盘来争夺场地的控制权。
〖Three〗极限飞盘比赛通常在宽阔的长方形草地上进行，每队由七名选手组成。一局比赛以15分为胜负。以下是基本的比赛规则： 场地规则：比赛场地包括18米的得分区、64米的争夺区和总共100米*37米的比赛区域。 比赛开始：防守方将飞盘投向进攻方，进攻方接盘后开始进攻。
〖Four〗比赛规则：比赛中，两队各7名队员通过跑动和传递飞盘，努力让本队队员在对方得分区内接盘达阵得分。整个比赛过程中不允许有身体接触。运动员要求：为了赢得比赛，飞盘运动员通常需要具备良好的速度、判断力和技巧。这些能力对于在快速变化的比赛环境中准确传递和接盘至关重要。
〖One〗男女同场竞技：飞盘比赛设有男子组、女子组和混合组。混合组比赛中，男女选手可以一起比赛，国际标准为3男4女或4男3女，混合组是主流形式。 无故意身体接触：比赛中严格禁止故意身体接触，否则将被视为犯规。 自我判罚：飞盘比赛中没有裁判，只有观察员。
〖Two〗接触：选手间不应有任何身体接触，也不允许阻挡对方选手，接触即为犯规。犯规：移动造成与对方选手接触算犯规，导致的失误应判为成功。出界：接盘后落界外算界外，冲出或跌出算界内。得分时亦然。比赛时长：90分钟；使用飞盘：175g（±3g），直径274mm（±3mm），高度32mm（±2mm）。
〖Three〗竞技精神：极限飞盘运动主张和强调的是体育竞技精神和公平竞赛。即使比赛激烈对抗，也必须建立在互相尊重、遵守规则和享受乐趣的基础上。这种精神体现了极限飞盘运动的独特魅力和价值。
