詹姆斯生涯肌肉变化,詹姆斯肌肉为何如此强悍,是天赋还是靠后天努力?
詹姆斯生涯肌肉变化,詹姆斯肌肉为何如此强悍,是天赋还是靠后天努力?
1、不过詹姆斯都35岁了，按道理肌肉应该是慢慢衰退，结果谁能想到，詹姆斯的肌肉依旧是很强悍，特别是跟年轻站一起，他依旧是肌肉碾压。就是有这么好的身体状态，詹姆斯*才会真么久。今天就一起来感受下，35岁的詹姆斯肌肉多可怕！西蒙斯身体素质很好，他*问题是技术粗糙，最起码投篮还没到及格水准。
1、詹姆斯的成功离不开自己强悍的体魄，这是他统治攻防两端的关键所在。詹姆斯也不是进入联盟就拥有灭霸一般的肌肉，他也是慢慢把肌肉练起来。他的自律和刻苦成就现在的自己，他是所有球员学习的榜样。今天我们就通过5张照片来感受下，詹姆斯这16年以来肌肉是如何进化的。
2、首先，从遗传角度来说，詹姆斯属于黑人*，黑人*在正常发育条件下体质相对较强，詹姆斯的*基因决定了他的身体优势。NBA大部分球员是白人黑人的原因和*关系不大。其次，美国拥有世界上相对完善的社会保障体系。
3、除了身体上的天赋之外，他后天还要接受更多的训练。当你看看詹姆斯的饮食和训练，你就能更好地理解为什么他35岁还在*状态！35岁的詹姆斯为什么这么肌肉发达？看了他的饮食和训练你就明白了詹姆斯对饮食非常严格。反正营养师总能拒绝美食的诱惑。詹姆斯基本不吃碳水化合物，近10年没吃猪肉了。
4、詹姆斯在高中之前并没有过多的接触篮球，当时他更多的把精力放在橄榄球方面，而詹姆斯在橄榄球方面同样天赋异禀，高一的时候，詹姆斯以学校外接手的身份入选了俄亥俄州的*阵容。即便詹姆斯没有选择篮球这个项目，在橄榄球方面他也同样将会大有所为。
5、天赋与后天努力的结合，造就了詹姆斯这个篮球奇才，他就是为篮球而生的。詹姆斯的身体素质不仅体现在肌肉发达的大腿上，更体现在他在赛场上的统治力。他的弹跳力惊人，隔空暴扣成为常态。詹姆斯的自律精神更是让人钦佩，每天坚持保养身体，维持*状态。
6、他拥有这样的体格，更多是天赋，这不是一般球员能拥有。特别的看了这5张照片，你更能认同詹姆斯身体异于常人这一说法，单论身体素质，他也许就是篮球运动员最*存在！ 完美肌肉 打NBA第一件事就是练体格，只有肌肉更厚实，才能在攻防两端打出统治力。
斯蒂芬·库里在进入联盟之前，他的身体非常瘦弱，甚至让球探怀疑他能否适应NBA的强度。然而，他不仅在这里生存了下来，还成为了联盟前5级别的球星。他的增肌对他的适应起到了关键的作用。 扬尼斯·阿德托昆博是NBA球星中变化最为明显的球员之一。
库里能够适应NBA的强度毫无疑问和他的增肌有着密不可分的关系，如今的库里和之前相比可谓变化明显，已经从一位“小学生”成长为了“大学生”。字母哥练成魔鬼筋肉人 要说哪位NBA球星进入联盟前后变化最明显，那么毫无疑问很多球迷都会选择字母哥了。
字母哥已经连续拿下了两届MVP，虽然季后赛成绩不佳，但是常规赛中他的表现确实无可挑剔。当年刚进联盟时，字母哥完全是一根竹竿，害怕对抗，但是经过了NBA级别的训练，再看他现在的肌肉，完全是脱胎换骨。如今的字母哥冲起来难以阻挡，如果能继续加强投篮能力，那么他将成为真正的联盟领军人。
而说到进入联盟前后谁的身材变化最明显，那么无疑是字母哥了，在进入联盟之前和生涯前期，字母哥完全是一个高瘦的麻秆型身材，看上去就十分的瘦弱。而在字母哥进入联盟以来，每一年肌肉都以指数型增长，如今的他更是练成*的魔鬼筋肉人！这大块的肌肉，简直不敢相信他和8年前是同一个人。
不要因为姚明是黄种人就小看了姚明的肌肉水平，姚明也是刻苦训练的典范了。至于他的训练效果，看看*姚明跟出道时的对比就知道，这肌肉差距就是这么大。单说这手臂，大姚*要比CBA时期自己的大腿还要粗。要不说NBA是世界篮球殿堂呢，光是训练效果就能甩其他地方几条街了。
