白色篮球衣女生腿粗（白色的篮球服搭配）
白色篮球衣女生腿粗（白色的篮球服搭配）
1、白色篮球服上一般都有不同颜色的条纹或品牌logo，可以根据这些颜色加以搭配，如果条纹或logo是黑色就配黑色护膝，是蓝色就配蓝色护膝……。这样才会显得颜色协调，不突兀。
我打了十年的篮球了。个人经验。每天慢跑20分钟。然后加速跑400。分2组。高抬腿20一组。做2-3组就可以。最主要的是。双手举头顶。小跳200下。分2-3组。呵呵~~这样的话小腿会瘦并且会充满肌肉的。脚的耐心靠练。
小腿粗说明小腿肌肉发达弹跳好。你肯定是男生。男生腿粗没什么大不了。
步骤二：加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。运动（1）脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。
正常的。因为运动多了。负荷变大后肌肉就强壮了。这是好事。不过腿子可以变瘦点。就是在休息的时候多按摩下双腿。可以得以放松。胳膊粗了没事的。
颜色要根据棒球服的颜色来配，下面配伞裙或是百褶裙可爱一点，配紧身长裤就帅气一点，长款棒球服的话里面尽量不要配裙子，短裤之类的，穿出来也是酷酷的哦。
女生穿球衣配什么裤子和鞋搭配一：球衣+高腰直筒牛仔裤+高跟鞋将球衣掖进牛仔裤的方法可能是最简略的搭配。女生穿球衣配什么裤子和鞋 球衣+百褶长裙+小白鞋。
第一，可以在球衣里面套一件T恤，下面穿一个短裤。大多数球衣都是背心，是的非常宽松。
百搭的再选择一双时尚的鞋子或者是黑色的牛仔裤，就会有不一样的气息，也可以增加女人味儿。搭配百褶裙。不知道从什么时候开始球衣比较流行搭配百褶裙，这好像是很多主播比较喜欢的穿搭方式。
Kobe的24号黄色主场球衣，加一条运动短裤（球衣太长看不见裤子）加一些三叶草跑步鞋。非常休闲的一套穿搭，有时候简单就是美，这样穿也能让人看起来更年轻更有活力。再配上一个Dior的口红包包，休闲与时尚的结合。
女生穿篮球衣一定要在里面穿小抹胸哦，这样单穿是一种穿法，在里面穿一件小T，再在外面套篮球衣也是一种穿法 下身穿短裤比较好看，牛仔短裤，或者和上身球衣颜色搭配的小短裤。
可以将棒球衣当罩衫，在里面穿运动内衣与短裤，清凉也加分，若是选择篮球衣，可以选肩带较细的款式，露出你的整个肩膀，如果是圆领会更好，因为细肩带款式＋圆领更能突出女生脖子肩膀、大臂、锁骨等位置的线条，营造女人味。
一身篮球服，宽松T恤配宽松短裤活宽松的运动裤。篮球背心配短裤或运动裤。
打底T恤不用选太花哨。裤子搭配球衣。这种搭配办法比较适合喜欢俏皮清纯路线的女孩或者是辣妈，霍思燕之前的机场造型就用一件红色的球衣搭配了一条复古的牛仔裤，袜子的颜色再和衣服呼应一下，活力感十足。下身失踪”球衣穿法。
NBA球衣嘻哈搭配方法：嘻哈搭配要配球衣建议单独穿。
1、个人认为因人而异啦。如果你很高，1米8以上，打中锋自然腿粗，下盘有力经得住抗。如多你是灵巧的速度型球员，腿细但要有肌肉。这样爆发才有。总之，一定要有肌肉，腿部发达。
2、小腿骨要粗，小腿肌肉要粗而不肥，俗称螳螂腿。粗细只是一方面，关键还要长。
3、你的爆发力不够。建议加强力量~~像你这种类型的，只要你把力量练上去了。你的下盘功夫会很稳的~至少在抗击打能力比一般人要强点。不会撞的你不重心不稳。
4、腿细跑的快啊，灵巧，但容易受伤就像凯文马丁。
