哈登的后撤步明明那么慢为何别人还是盖不到呢 「库里总决赛撤步教学」
哈登的后撤步明明那么慢为何别人还是盖不到呢 「库里总决赛撤步教学」
本文摘要：哈登的后撤步明明那么慢为何别人还是盖不到呢? NBA球员哈登的后撤步投篮动作虽然看似缓慢，却极难被对手封盖。首先，这种感觉可能源于观众视角的...
NBA球员哈登的后撤步投篮动作虽然看似缓慢，却极难被对手封盖。首先，这种感觉可能源于观众视角的误解。从旁观者的角度，后撤步看起来可能较为缓慢，但实际上，防守哈登的球员深知其这一技术的难以防守之处。
〖One〗诺维茨基金鸡独立：诺维茨基金鸡独立不止他用过，科比，杜兰特，安东尼，詹姆斯都用过，但是除了诺维茨基用，其他人看起来就是别扭。只有诺维茨基只真的完全单脚把抬腿，然后后仰幅度大，再加上他的身高和臂展加持，这招真心是无解。
〖Two〗“金鸡独立”，诺维茨基的这招进攻方式加上他2米13的身高，配合抬脚制造投篮空间，美如画的投篮画面，让得分变得更为容易和赏心悦目，而这招“金鸡独立”也是已被NBA联盟里许多大个子投手模仿。
〖Three〗一，马布里 最早称马布里为“独狼”还是因为在森林狼时期，因为控球时间长，出手次数过多，被球迷戏称“独狼”。不过马布里非常不喜欢这个称号，以至于后来流传了他的一句话：“场上我不知道该怎么做的时候就投篮”。
〖Four〗诺维斯基无疑是独行侠队史上最出色的*球员，在这位来自德国小伙的带领下，当年的小牛逐渐成为了西部一支劲旅，也是那几年有力的总*争夺者。在2011年，达拉斯人在诺维斯基的带领下终于在时隔多年后圆梦，成功拿下队史第一座总*奖杯，诺维斯基也成为独行侠队史上最伟大的球星。
本-西蒙斯，76人 身高2米08的西蒙斯是一名控球后卫，他的运球在大个子球员中堪称佼佼者。在比赛中，他屡次利用变向和转身过掉小个子的后卫，展现出了出色的控球能力和位置上的灵活性。
贾马尔-克劳福德：37岁的克劳福德似乎有着对抗时间的法宝。他依旧能凭借自己出众的得分能力在NBA中占得一席之地，克劳福德的运球节奏感十足，防守者很容易跟着他的节奏走，而这位街球风格化的老将常常会用一些街球动作在NBA赛场上将防守者各种戏耍。
克里斯保罗排名榜首是无可争议的，也许他没有过多华丽的动作，但是人球合一的境界堪称运球教科书。保罗的助攻失误比常年是联盟中的第一，看似朴实的运球正是大道至简的道理。
另一种常见的后撤步策略是结合变向和后撤步。首先通过变向让防守队员偏离*防守位置，随后进行后撤步进一步拉开与防守者的距离。像詹姆斯·哈登这样的球员，会使用体前大幅度的crossover，接着向左侧迈一大步，紧接着进行后撤步投篮。
在实行后撤步跳投前，与对手保持一定的距离。贴身防守虽然有利于背身单打，但不利于突破启动。可以通过前向探步来创造突破前的距离。探步后，对手通常会向后退一点，从而为你提供突破的空间。实施后撤步：在突破过程中，如果防守人被甩在身后，继续保持重心前进，跨出第二步，上篮即可。
正面运球假动作后撤步投篮：- 突然性：这种技巧的关键在于动作的突然性，使防守者无法及时反应。- 运球与脚步配合：在运球过程中，需要将球向前方运，同时脚部开始向后跳，形成后撤的动作。- 收球投篮：在后撤的同时，迅速将球收回，并完成投篮动作。
