第五阶段:400深蹲 。第六阶段:300俯卧撑 。每天都必须做完这些, 必须在6小时内完成 ,第二到第四阶段必须练到你自己的极限 ,大家*早上练3个阶段, 晚上练3个阶段 ,避免被太阳晒伤。
1、洛杉矶湖人官推在6月7日晒出了中国球员郭昊文的试训照,郭昊文来自于CBA球队上海男篮,他在试训中完成了一个单臂暴扣,郭昊文是这次试训第五位出场的球员。郭昊文也晒出了他本人这次试训的湖人五号球员,对于中国球迷来说郭昊文试训湖人是一个天大的喜事,毕竟前有孙悦携手科比,后或许有郭昊文联手勒布朗。
2、中国北京时间6月7日,湖人宣布对中国球员郭昊文开展试训。试训完毕后,郭昊文晒出了在湖人试训的相片,看得出,体验感或是非常棒的。他配字写到:“一步一个脚印。”湖人官方网也晒出了郭昊文的练习暴扣照。郭昊文对着画面比出动作,身边的球员也和他一样。
3、从郭昊文晒晒的湖人练习照看来,他与同伴共处得十分和睦;不会太难发觉,此次郭昊文赴美国训练目地确立,在获得湖人队试训邀约后,郭昊文二话没说,立即走上了旅途;自然,洛杉矶湖人2022年并没有选秀权,但是她们可以运用买卖获得第二轮签,这也是最近湖人玩命试训新星的重要性。
4、郭昊文其实成名非常的早,郭昊文出自于八一队的青训,最早的时候成名是获得了阿迪达斯训练营的MVP,但后来因为各种原因,他的发展其实是不太顺利的,但是他很早就在准备冲击NBA的选秀了,他曾经面试过NBA的发展联盟,也得到了合同,但是因为疫情的原因最终没能前往打球。
5、根据NBA选秀大会的规定,年满22岁的国际球员将自动获得参选资格,因此郭昊文训练之余也在争取试训和夏季联赛的机会。
6、年2月,郭昊文正式加盟上海久事篮球俱乐部。同年5月,郭昊文主动报名参加2021年NBA选秀,郭昊文成为中国篮坛历史上第7个主动报名NBA选秀的球员。2022年6月,郭昊文试训NBA洛杉矶湖人队。2022年6月23日,NBA选秀大会举行,郭昊文未能被球队选中。
1、卡佩拉已经开发出底角三分投篮,从火箭离开之后,卡佩拉也是完成大蜕变,为了顺应NBA小球时代苦练三分球,希望能够全面提升自己的技能。
2、火箭队看到卡佩拉的状态可能会后悔,但是卡佩拉的实力是否增长,还得在实战中见真章。有训练的意识是非常好的事情,机会都是留给有准备的人,卡佩拉的爆发力很强,传球能力也不错,只是发挥的并不是很稳定。
3、最终,卡佩拉被交易到了老鹰,这可能是因为火箭认为他的季后赛表现不足以支撑他在球队的未来。对于卡佩拉来说,这是一个新的开始,他需要在老鹰证明自己的价值。
而他在雄鹿,更是配合雄鹿进攻端三分线外,排开的*打法,被球队要求必须去投三分球,不仅是他自己想投,而是球队需要。
第三位喜欢投三分的中锋球员,几乎忘记了自己中锋的位置,本赛季直接变成了外线高炮台,他就是雄鹿队中锋大洛佩斯,本赛季身高2米13的他,基本转型成了外线高炮台,场均出手9次,但三分球就占了一半场均出手8次,不过命中率有些偏低,只有34%。但这也并不能改变他对球队“外线”的影响力。
所以洛佩斯即是球队需要,也是自己争气,练出了一手*的三分球。要不是他拉开空间,字母哥篮下的威力迫于协防,可就要大减一半咯!说到对大个子不友好的球迷们,你看看博班不在快船混的挺好吗?只要他一出场,快船球迷山呼海啸,他们简直爱死这个站着扣篮的大个子了。
身高08米的刘易斯能打大前锋也能打小前锋。但是他*威胁的位置还是大前锋,那个时代内线球员普遍不具备外线投射能力,球员们在面对刘易斯这样的大个子投手时防守经验明显也不足。刘易斯的三分球命中数排在历史第17位,命中率36%。