湖人球迷球裤真假,霍华德晒训练照,身穿湖人球裤打赤膊,他在私下是如何训练的?

詹姆斯身为湖人球员,第一次公开亮相是什么场景?

在从意大利回来后的当天，詹姆斯就与湖人管理层签订了纸面合同，正式宣布加入了湖人。而在近日，湖人也在征战今年NBA的夏季联赛。此时的詹姆斯正好在拉斯维加斯游玩，他在白天趁着空闲时间，现场观战了湖人的夏季联赛，而这也是詹姆斯*作为湖人球员的公开亮相。

霍华德晒训练照,身穿湖人球裤打赤膊,他在私下是如何训练的?

霍华德在私下主要是以力量训练为主，同时也会做有氧训练。在霍华德生涯早期的时候，霍华德的主要训练内容是力量训练，因为当时NBA的环境是以中锋为主，霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候， NBA目前的球风会越来越快，也渐渐形成了小球阵容，这就导致很多中锋球员并不吃香。

霍华德在休赛期主要进行力量训练，并且会辅以有氧运动。在职业生涯早期，由于NBA的比赛风格和中锋球员的重要地位，霍华德专注于提升自己的力量。然而，随着NBA比赛风格的演变，趋向于快速和小球战术，霍华德调整了训练计划，增加了有氧运动来适应这种变化，减少体重，提高移动速度和灵活性。

总决赛湖人球衣背面为什么每个人不一样?

球衣与短裤的颜色不完全匹配，这一设计背后的原因至今不明，有说法认为是当时的技术限制，或是为了增强排汗性能，亦或是制造商的决定。不管怎样，这种紫色球衣已成为湖人标志的一部分，象征着紫金王朝的历史地位。 科比·布莱恩特退役时球衣号码的变化。

科比退役两件球衣 运动员职业生涯可能会穿上不同号码的球衣，科比也不例外，在湖人早期科比都是身背8号球衣，到了2007-2008赛季科比改穿24号球衣，从那时起到退役科比都再未换过球衣号码。

篮球运动员在场上的号码是非常重要的，一方面是为了方面记录每一位球员的数据，另外就是方便裁判员给记录台报犯规，裁判员在给记录台报犯规的时候，只需要说出和用手比出犯规球员的球衣号码，以及他们的犯规性质就可以了，简单方便。因此一队球员不能使用同样的号码，这一次的事情纯属是一次意外。

不过多少还是因为科比的关系吧，科比报销后湖人虽然是以一波5连胜结束常规赛闯入季后赛，但少了科比的湖人在关键时刻很难战胜马刺这样的对手，湖人主场球迷肯定也知道打马刺是没希望的穿什么衣服都无所谓了。

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