42公里的马拉松路上,我想到了什么「跑马拉松的时候在想什么」
42公里的马拉松路上,我想到了什么「跑马拉松的时候在想什么」
本文摘要：42公里的马拉松路上,我想到了什么 在新年的第一天，我参加了马拉松比赛。尽管我只在一个月前开始训练，但过度的自信使我坚信自己能够轻松完成比赛...
在新年的第一天，我参加了马拉松比赛。尽管我只在一个月前开始训练，但过度的自信使我坚信自己能够轻松完成比赛，于是我愉快地迈出了跑马拉松的步伐。 我回忆起小时候经常生病，至今还记得一次去医院途中，邻居对我妈说：“这孩子怎么这么娇气？” 从小学到初中，我爸经常带我去隔壁滕州市区看病。
〖One〗那种想要哭泣的感觉，可能是突破生理极限和自我挑战后的激动与感动交织吧。
〖Two〗如果是途中休息，进补给站，脑子里更多想着跟比赛有关的各种可能性，比赛策略，执行情况，补给问题，身体反应，天气情况，装备问题，路线路况，下一站线路海拔图和其他赛道信息等等各种情况可能。。
〖Three〗主要是想：一定要坚持跑到终点，加油啊，不要放弃，要不然这些日子就白练了。其实*什么都不想，朝着前方一直跑。但必定是人，人是有思想的，坚持和放弃的两个想法都会出现在大脑里，关键是谁战胜谁，这时候要凭借自己的毅力打败放弃的想法。
〖Four〗马俊仁正是掌握了先进的放松方法，使队员能在超大运动量训练后尽快恢复，才成就了盛极一时的马家军，让我国的长跑项目有了划时代的突破。 健身跑步也一样。健身跑步虽然跑得不快，但时间较长，距离较远，消耗并不少，较硬路面也会对关节、韧带、肌肉等造成轻微伤害。
〖Five〗坚持不懈的精神 马拉松赛跑是一项对耐力极限的挑战，要求选手在长时间内保持奔跑状态。这种持续的努力和对毅力的考验，彰显了坚持不懈的精神。这种精神激励着运动员，也同样激励着所有在追求目标时面对困难不退缩的人。
一般心理状态如下：1。我心有余而力不足。这种跑不动的无力感，不像健身房里举不起铁，极限也做不了多一个动作。就是你的腿虽然能动，但是很难像铅一样抬起来。手脚冰凉。在长跑或者马拉松中途，手脚慢慢凉下来，感觉汗都凉了。但是当你坚持到破壁的时候，血液会高速循环，全身又会发热。心里总有一个声音在说放弃。
参加马拉松比赛的励志感言是：挑战自我，超越极限，每一步都是向前的力量。参加马拉松比赛，不仅是一场对体能的挑战，更是一次心灵的洗礼。在漫长的赛道上，每一名选手都在与自己的内心对话，每一步都似乎在诉说着坚持与毅力。
能不能，本身就是不自信。这种不自信是日积月累形成的，但是我既然不自信，何苦要去跑呢？人都是自虐的动物，安心待着就会想些有的没的让自己不那么安生。好吧，我承认，至少我是这样。
