谷爱凌6个动作教你宅家健身,她是如何宅家健身的?1、谷爱凌通过视频分享了六个适合在家进行的健身动作，指导大家如何在家中锻炼身体。这些动作不仅有助于保持身材，还能够增强体能，提升生活质量。作为奥运*，谷爱凌强调了坚持和毅力在健身过程中的重要性。她...