打羽毛球后手很酸痛,痛为主,手肘(关节)之上大概5厘米处捏了会很疼,曾...打羽毛球手肘疼可以采取以下措施来缓解：药物治疗与外敷服用消炎药：可以服用非类固醇的消炎药，如阿司匹林，来消炎止痛。但请注意，扑热息痛主要适用于头痛，不适用于此情况。药敷...