求羽毛球教学视频练习手腕的爆发力，多看一些教学视频（我推荐赵剑华（指导）出演的“羽毛球专家把脉”系列片），规范自己的动作，避免造成不必要的运动伤害。多去球馆和别的人打球就OK了（）*是强自己一点的。一般来说，可以试着看别人怎么打，请教别人。要注意...