打羽毛球如何练步伐?1、放松练习：为了保持动作有力且轻松，需要进行放松练习。常用方法有交叉跳步、高低跳步、单脚跳步、跳绳等。羽毛球运动常用的步法有哪些?1、羽毛球运动中常用的步法主要分为以下两大类及若干细分步法：主要步法体系交叉步体系：强调重心...